Frauenriege

Leben heisst bewegen – Bewegung schafft Lebensqualität!

Die Frauenriege bietet sportliches und auch gemütliches Zusammensein. Jeweils am letzten Montag des Monats bewegen wir uns sportlich, kulturell, kameradschaftlich ausserhalb der Turnhalle.

Unter dem Motto „Gsond ond Zwäg“ trainieren wir Beweglichkeit, Ausdauer, Kraft und die koordinativen Fähigkeiten (Gleichgewicht, Orientierung, Reaktion, Rhythmik und Differenzierung).

Unser Angebot richtet sich an Frauen, die etwas für Ihre Gesundheit und Fitness tun möchten.

Spass und Freude am Turnen ist uns ein Bedürfnis und steht im Vordergrund!

Wir freuen uns auf dich. Du bist jederzeit willkommen. Bis bald.

Training in der Turnhalle St. Erhard:

Schnuppertraining jederzeit möglich!